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토렌지 토마토란? 스테이바·짭짤이와 비교한 신품종 후기 토렌지(Torange),스테이바·짭짤이 토마토와 뭐가 다를까? 요즘 마트나 과일 전문점에 가보면토마토도 이제 단순한 채소가 아니다. 기존 대추방울토마토 외에도스테이바, 짭짤이,그리고 최근 주목받는 **토렌지(Torange)**까지신품종 프리미엄 토마토 시장이 급속도로 확대되고 있다. 그중에서도 토렌지는단순한 신품종을 넘어,소비자의 입맛과 가격 부담 사이에서 균형을 잡은 과일형 토마토로서서히 반응을 얻고 있다. 스테이바 토마토는 왜 인기일까?‘스테이바 토마토’는고당도, 고경도, 고유통성을 기반으로대형마트와 프랜차이즈 납품용으로 널리 유통되고 있다. 당도는 보통 9~11브릭스 수준으로 높고,껍질이 단단하여 유통 중에도 잘 무르지 않으며,장기 보관에 유리한 품종이다. 하지만 일부 소비자들은이 스테이바 토마토..
눈 감고 한 발로 서기｜뇌 건강과의 연관성 & 연령별 기준 시간 눈 감고 한 발로 서기 단순한 균형 운동이 아니다 누구나 한 번쯤 해봤을 동작,'눈 감고 한 발로 서기'는생각보다 훨씬 많은 정보를 담고 있다. 이는 단순한 균형 감각 테스트가 아니라,신경계의 통합 능력, 뇌 기능, 노화 수준,그리고 건강 위험 예측 지표로까지 활용된다.균형감각 = 뇌 건강의 지표사람은 서 있을 때 시각, 전정기관(귀 안쪽의 평형감각),그리고 발바닥을 통한 감각 정보를 동시에 활용한다. 그런데 '눈을 감고' 서게 되면시각 정보를 차단한 상태에서나머지 감각만으로 자세를 유지해야 한다. 이때 중심을 잡는 능력은소뇌(Cerebellum)와 전정신경계가 담당하며,이 두 시스템은 나이가 들수록 민감하게 약화된다. 결국 이 동작은“몸이 아닌 뇌가 얼마나 젊은지”를 테스트하는 데효과적인 방법이 되..
2025 청년기본소득·청년수당·월세지원 총정리｜신청조건부터 금액까지 2025 청년 혜택 총정리 현금지원부터 주거·취업·자산형성까지2025년 현재 청년을 위한 정책은생계지원, 자산형성, 주거비, 취업역량 강화 등다양한 분야로 확대되고 있다. 이 글에서는 현금 지원 위주 실질적 혜택을 중심으로,청년층이 꼭 알아야 할 주요 제도를 총정리했다.✅ 1. 현금 지원① 경기도 청년기본소득만 24세, 경기도 거주 청년 대상분기별 25만 원, 연 100만 원지역화폐로 지급 ② 서울시 청년수당만 19~34세 미취업 청년월 50만 원씩, 최대 6개월간 지원구직활동 계획서 제출 등 필요 ③ 청년월세지원 (전국)월세 최대 20만 원, 12개월간국토교통부 + 지자체 연계 사업✅ 2. 자산형성 지원① 청년도약계좌 (전국)만 19~34세,개인소득 4,800만 원 이하월 70만 원까지 납입 시정부..
2025 공무원 봉급표 + 수당체계 총정리 (실제 급여명세서 & 상여금 포함) 성과급·명절비·정근수당 비교 정리 지난 글에서는2025년도 공무원 봉급표와 기본급 구조를 알아보고,8급 일반직 공무원의 급여명세서를 통해‘평달(특별히 큰 수당이 안들어오는 달)’의 수당 체계를 살펴봤다. 2025 공무원 호봉표(기본급+수당) - 8급 실수령 전부공개 하지만 평달은 1년 중 가장 실수령액이 적은 시기다.공무원 급여는 월별 수당 지급 주기에 따라체감 급여가 크게 달라진다.이번 글에서는공무원 급여에서 금액 차이를 가장 크게 만드는 수당 TOP3를 중심으로,실제 급여명세서를 통해 비교해보겠다. 실수령액에 가장 큰 영향을 주는 수당성과상여금명절휴가비정근수당실제 명세서로 보는 수당 포함 여부📌 기준: 2025년 8급 일반직 공무원 / 7호봉 1월2월3월본봉2,434,4002,434,4002,4..
청년이라면 무조건 받자! 2025년 경기도 기본소득 25만원 2025년 2분기경기도 청년기본소득 신청하세요경기도에 거주 중인1990년대 중후반~2000년대 초반생 청년이라면,이번 분기 청년기본소득 꼭 신청하세요.1인당 25만 원씩,1년에 총 100만 원까지 지원받을 수 있습니다.⸻청년기본소득, 누가 받을 수 있나요?아래 조건에 해당되면 신청 가능합니다:• 만 24세(2000년 4월 2일생 ~ 2001년 4월 1일생)• 경기도에 3년 이상 계속 거주 또는합산 10년 이상 거주한 청년• 경기도 내 주소지 기준특히 학교·직장 때문에 타지역에 있더라도주민등록이 경기도라면 신청 가능합니다.⸻신청 기간과 방법은?• 신청기간:2025년 4월 1일(월) ~ 4월 30일(수)• 신청방법:경기도 일자리재단 ‘잡아바’ 사이트 또는경기도 청년기본소득 홈페이지에서 온라인 신청▶ 바로가기..
층간소음, 이렇게 해결합니다｜관리사무소·구청·법적 대응 총정리 층간소음은 공동주택 주택 거주자라면피할 수 없는 문제다. 아이 뛰는 소리, 의자 끄는 소리,가전제품 진동 등은 일상적인 활동이지만,반복되면 정신적 스트레스로 이어질 수 있다. 법적 분쟁이나 갈등 전에사전 대응과 실질적 완화 방법을알아두는 것이 중요하다. 1. 층간소음 저감 방법나부터 줄여보자 층간소음 문제는내가 만드는 소음을 줄이는 것부터 시작해야 한다. 슬리퍼 착용으로 발소리 완화충격 흡수 매트, 카펫 설치가구 하단에 방진 패드 부착밤 9시 이후엔 가전제품 사용 최소화아이들에게는 실내 예절 교육 생활 습관만 바꿔도상대방의 불만을 줄일 수 있다.갈등은 ‘예방’이 가장 중요하다. 2. 이웃 간 소통 + 관리사무소 도움 요청문제가 발생하면,감정적 대응보다 공식적인 소통 채널을 활용하자. 직접 항의보다는..
일시적 1가구 2주택 10년까지 가능 (신혼부부 특례) 🏠 신혼부부 2주택,10년까지 비과세 가능?혼인으로 인해 2주택자가 된 신혼부부에게양도소득세 비과세 혜택이 최대 10년까지적용됩니다. 기존에는 혼인 후 5년 이내에 한 주택을처분해야 비과세 혜택을 받을 수 있었지만,2024년 11월부터 이 기간이 10년으로연장되었습니다. ⸻✅ 적용 대상은?다음 요건을 모두 충족해야 합니다:• 혼인 당시 각각 1주택을 보유한 부부• 혼인으로 인해 1세대 2주택자가 된 경우• 혼인일로부터 10년 이내에 한 주택을 양도 즉, 혼인 전 각자 주택을 보유하고 있던 부부가결혼으로 인해 2주택자가 된 경우에 해당합니다. ⸻💡 어떤 혜택이 있나요?다음과 같은 세제 혜택이 적용됩니다:• **양도소득세 비과세**:10년 이내에 한 주택을 양도하면1세대 1주택으로 간주되어최대 12억..
2025 공무원 호봉표(기본급+수당) - 8급 실수령 전부공개 1. 공무원 월급, 정말 얼마일까?“공무원 월급, 실제로 얼마냐”박봉이라고는 익히 들어 알지만 그래서 얼마?2025 공무원 봉급표를 통해 확인 가능한 금액은 기본급뿐이고공무원은 수당 비중이 크다는건 모두가 익히아는 사실이다이번 글에서는 2025년 기준 공무원 호봉표를 먼저 정리하고, 8급 기준 실제 기본급과 수당 구조와 실수령액을 실제 일반직 8급공무원 급여명세서를 예시로 공개해보려 한다.공식 자료와 실제 월급명세서를 참고해서 최대한 간단하고 정확하게 정리해봤다.⸻2. 2025년 공무원 봉급표 2025년 기준 일반직 공무원의 봉급표에 따르면,9급 1호봉의 기본급은 올해 인상되어 겨우 200만원을 넘겼다호봉이 올라갈수록 기본급도 함께 올라가고, 근속년수나 경력에 따라 차이가 생긴다.단순히 기본급만 보면 ..

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